(かんきつ類) ライム 果汁 生 と畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分89.874.815 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.4-17.1 g
たんぱく質0.421.2-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.12.7-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.64.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム154-53 mg
カリウム160390-230 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム923-14 mg
リン16200-184 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.19.3-9.2 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB60.050.44-0.39 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.160.72-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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