(かんきつ類) ライム 果汁 生 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生その他 おきあみ 生単位
水分89.878.511.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.2-9.9 g
たんぱく質0.415-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.13.2-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.13.1 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.43.1-2.7 g
ナトリウム1420-419 mg
カリウム160320-160 mg
カルシウム16360-344 mg
マグネシウム985-76 mg
リン16310-294 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.032.3-2.27 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0180-180 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1206.2-6.2 μg
葉酸1749-32 μg
パントテン酸0.160.5-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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