(かんきつ類) ライム 果汁 生 と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生単位
水分89.884.75.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.1-9.8 g
たんぱく質0.413-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール034-34 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.96.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.8-1.4 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム160280-120 mg
カルシウム1651-35 mg
マグネシウム941-32 mg
リン16220-204 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.13.2-3.1 mg
0.030.43-0.4 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素43-43 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量0.14.3-4.2 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸1721-4 μg
パントテン酸0.160.65-0.49 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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