(かんきつ類) ライム 果汁 生 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分89.881.97.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.312.1-11.8 g
たんぱく質0.415.8-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.15.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1661-45 mg
マグネシウム938-29 mg
リン16260-244 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.47-0.44 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.2-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.14.5-4.4 mg
ビタミンB60.050.16-0.11 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸17134 μg
パントテン酸0.160.41-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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