(かんきつ類) ライム 果汁 生 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生貝類 とりがい 斧足 生単位
水分89.878.611.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.310.1-9.8 g
たんぱく質0.412.9-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.96.9-5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.96.2-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.29.9-0.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.36.92.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム16015010 mg
カルシウム1619-3 mg
マグネシウム943-34 mg
リン16120-104 mg
0.22.9-2.7 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.010.11-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸1718-1 μg
パントテン酸0.161.1-0.94 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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