(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 にしん くん製の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 にしん くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 にしん くん製単位
水分89.843.945.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.319.2-18.9 g
たんぱく質0.423.1-22.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.122.1-22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9(Tr)1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9(Tr)1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.13.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸0 g
灰分0.410.9-10.5 g
ナトリウム13900-3899 mg
カリウム160280-120 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム936-27 mg
リン16400-384 mg
0.23.5-3.3 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD048-48 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.15-4.9 mg
ナイアシン当量0.19.3-9.2 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸17161 μg
パントテン酸0.161.74-1.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.9-9.9 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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