(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 こい 養殖 水煮単位
水分89.866.323.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.7-15.4 g
たんぱく質0.419.2-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.113.4-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.21.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.43.8 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.29.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム147-46 mg
カリウム160330-170 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム922-13 mg
リン16180-164 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.22-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.37-0.34 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.16.4-6.3 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.161.51-1.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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