(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 きびなご 調味干し単位
水分89.832.257.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.447.9-47.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール0370-370 mg
脂質0.17.4-7.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.51.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.34.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.58.8 g
有機酸0 g
灰分0.412-11.6 g
ナトリウム12600-2599 mg
カリウム160660-500 mg
カルシウム161400-1384 mg
マグネシウム9170-161 mg
リン161200-1184 mg
0.25.9-5.7 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD024-24 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.64-0.62 mg
ナイアシン0.113-12.9 mg
ナイアシン当量0.122-21.9 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸1736-19 μg
パントテン酸0.161.36-1.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33132 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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