(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分89.868.121.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.417.5-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.110.8-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.91.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.56.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.31.38 g
有機酸0 g
灰分0.42.3-1.9 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム160310-150 mg
カルシウム16360-344 mg
マグネシウム935-26 mg
リン16320-304 mg
0.21.9-1.7 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール0.22.4-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.16.3-6.2 mg
ナイアシン当量0.19.6-9.5 mg
ビタミンB60.050.27-0.22 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸17143 μg
パントテン酸0.160.68-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考全果に対する果汁分: 35 % まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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