(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 あゆ 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 あゆ 養殖 内臓 生単位
水分89.836.653.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.47.4-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.8-46.8 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.155-54.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.90.31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.90.31.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.28.50.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.30.39 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム175-74 mg
カリウム1601600 mg
カルシウム1655-39 mg
マグネシウム911-2 mg
リン16120-104 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.010.13-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04400-4400 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量04400-4400 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール0.27.4-7.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.020.44-0.42 mg
ナイアシン0.12.6-2.5 mg
ナイアシン当量0.13.8-3.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB1209.6-9.6 μg
葉酸17260-243 μg
パントテン酸0.161.46-1.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33231 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク