(かんきつ類) ライム 果汁 生 と魚類 あまだい 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 あまだい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ライム 果汁 生魚類 あまだい 焼き単位
水分89.873.616.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318.7-18.4 g
たんぱく質0.422.5-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.12.6-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9(Tr)1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9(Tr)1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.54.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.3Tr9.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1110-109 mg
カリウム160410-250 mg
カルシウム1654-38 mg
マグネシウム933-24 mg
リン16220-204 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.01Tr0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.15.8-5.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB1203.5-3.5 μg
葉酸17512 μg
パントテン酸0.160.46-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考全果に対する果汁分: 35 % 試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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