(かんきつ類) ゆず 果汁 生 とアテモヤ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ゆず 果汁 生アテモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ゆず 果汁 生アテモヤ 生単位
水分9277.714.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.1-0.7 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.716.9-10.2 g
食物繊維総量0.43.3-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物719.4-12.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム2026-6 mg
マグネシウム1129-18 mg
リン1124-13 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.10.2-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.020.28-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1123-12 μg
パントテン酸0.290.230.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC401426 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 25 %廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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