(かんきつ類) ゆず 果汁 生 とその他 甘酒の栄養素を比較

(かんきつ類) ゆず 果汁 生その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ゆず 果汁 生その他 甘酒単位
水分9279.712.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.3-0.9 g
たんぱく質0.51.7-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.718.3-11.6 g
食物繊維総量0.40.40 g
糖アルコール0 g
炭水化物718.3-11.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム160-59 mg
カリウム21014196 mg
カルシウム20317 mg
マグネシウム1156 mg
リン1121-10 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.10.17-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1515 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1183 μg
パントテン酸0.2900.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40040 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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