(かんきつ類) ゆず 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) ゆず 果汁 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) ゆず 果汁 生海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分9276.315.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.417.9-17.5 g
たんぱく質0.521.7-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.74.12.6 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物70.16.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1200-199 mg
カリウム210360-150 mg
カルシウム2034-14 mg
マグネシウム1145-34 mg
リン11300-289 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.020.61-0.59 mg
マンガン0.10.020.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン15015 μg
β-カロテン当量743 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.25.8-5.6 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸1145-34 μg
パントテン酸0.290.61-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC40139 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考全果に対する果汁分: 25 %別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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