（もも類） ネクタリン 生 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
（もも類） ネクタリン 生とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もも類） ネクタリン 生 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 87.8 | 1.2 | 86.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 19.7 | -19.3 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 20.6 | -19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 47.8 | -47.6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 50.4 | -50.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 19.8 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 18.6 | -10.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 20.5 | -11.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 7.6 | -5.9 | g | | 糖アルコール | 0.6 | | 0.6 | g | | 炭水化物 | 10.7 | 24.9 | -14.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | g | | ナトリウム | 1 | 350 | -349 | mg | | カリウム | 210 | 650 | -440 | mg | | カルシウム | 5 | 47 | -42 | mg | | マグネシウム | 10 | 180 | -170 | mg | | リン | 16 | 370 | -354 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.7 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.06 | 1.45 | -1.39 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | 3 | 147 | μg | | β-クリプトキサンチン | 180 | 2 | 178 | μg | | β-カロテン当量 | 240 | 4 | 236 | μg | | レチノール活性当量 | 20 | Tr | 20 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 4.8 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 16 | -15.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 20 | -19.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.36 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 86 | -74 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.87 | -1.67 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 別名： 油桃
廃棄部位： 果皮及び核 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |