（もも類） ネクタリン 生 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
（もも類） ネクタリン 生とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （もも類） ネクタリン 生 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 87.8 | 34.6 | 53.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 5.3 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 6 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 14.8 | -14.6 | g | | コレステロール | 0 | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 0.3 | 15.7 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8 | 43 | -35 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 7.7 | 40 | -32.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 40.8 | -32.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 3.6 | -1.9 | g | | 糖アルコール | 0.6 | | 0.6 | g | | 炭水化物 | 10.7 | 42.9 | -32.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | g | | ナトリウム | 1 | 200 | -199 | mg | | カリウム | 210 | 120 | 90 | mg | | カルシウム | 5 | 23 | -18 | mg | | マグネシウム | 10 | 17 | -7 | mg | | リン | 16 | 70 | -54 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.12 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 26 | -26 | μg | | レチノール | 0 | 31 | -31 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | 24 | 126 | μg | | β-クリプトキサンチン | 180 | 1 | 179 | μg | | β-カロテン当量 | 240 | 24 | 216 | μg | | レチノール活性当量 | 20 | 24 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 1.9 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.6 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 41 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.37 | -0.17 | mg | | ビオチン | | 3.9 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： 油桃
廃棄部位： 果皮及び核 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |