(もも類) もも 缶詰 液汁 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分79.587.9-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.510.39.2 g
食物繊維総量0.30.5-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.810.49.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム80350-270 mg
カルシウム26-4 mg
マグネシウム412-8 mg
リン713-6 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン16-16 μg
β-カロテン3600-3600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3600-3600 μg
レチノール活性当量0300-300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC225-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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