(もも類) もも 缶詰 液汁 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁(なす類) なす 果実 油いため単位
水分79.585.8-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.15.8-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.915.6 g
食物繊維総量0.32.6-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.86.313.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム80290-210 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム421-17 mg
リン740-33 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.030.2-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸336-33 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品ありへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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