(もも類) もも 缶詰 液汁 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分79.591.3-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.715.8 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.85.414.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム413 mg
カリウム80320-240 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム417-13 mg
リン736-29 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量Tr2200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC244-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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