(もも類) もも 缶詰 液汁 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分79.590.6-11.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.51.617.9 g
食物繊維総量0.34-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.85.314.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム448-44 mg
カリウム80400-320 mg
カルシウム2260-258 mg
マグネシウム422-18 mg
リン752-45 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr3900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.41.3-0.9 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3140-137 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC253-51 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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