(もも類) もも 缶詰 液汁 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分79.52.577 g
アミノ酸組成によるたんぱく質35-35 g
たんぱく質0.337.5-37.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.121.6-21.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.515.93.6 g
食物繊維総量0.319.4-19.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.833.3-13.5 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.35.1-4.8 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム802000-1920 mg
カルシウム2160-158 mg
マグネシウム4240-236 mg
リン7710-703 mg
0.27.6-7.4 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.041.31-1.27 mg
マンガン0.033.24-3.21 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr7-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK38-38 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.32.7-2.4 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.010.39-0.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3260-257 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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