(もも類) もも 缶詰 液汁 と大豆 [その他] 湯葉 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 生単位
水分79.559.120.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.4-21.4 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.7-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.55.114.4 g
食物繊維総量0.30.8-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.84.115.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム440 mg
カリウム80290-210 mg
カルシウム290-88 mg
マグネシウム480-76 mg
リン7250-243 mg
0.23.6-3.4 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.040.7-0.66 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン100-100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr10-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK22-22 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.45.4-5 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸325-22 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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