(もも類) もも 缶詰 液汁 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁芋類 (さといも類) セレベス 球茎 水煮単位
水分79.577.52 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.7-1.7 g
たんぱく質0.32.1-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.6-16.6 g
利用可能炭水化物(質量計)15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.516.82.7 g
食物繊維総量0.32.2-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.819.10.7 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム404 mg
カリウム80510-430 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム424-20 mg
リン782-75 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.030.31-0.28 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr13-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.42.1-1.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC24-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名: あかめいも0
可食部100g当たりの成分です。
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