(もも類) もも 缶詰 液汁 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁和風料理 汁物類 とん汁単位
水分79.594.4-14.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.51.617.9 g
食物繊維総量0.30.5-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.8217.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム4220-216 mg
カリウム806317 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム46-2 mg
リン718-11 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC211 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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