(もも類) もも 缶詰 液汁 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分79.541.238.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.5-20.5 g
たんぱく質0.324.2-23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.118.1-18 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物19.5172.5 g
食物繊維総量0.30.8-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.813.36.5 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム4990-986 mg
カリウム80430-350 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム432-28 mg
リン7240-233 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.030.17-0.14 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK45-45 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.36-5.7 mg
ナイアシン当量0.410-9.6 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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