(もも類) もも 缶詰 液汁 と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分79.572.27.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.318.1-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.15.9-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.51.418.1 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.80.119.7 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム480-76 mg
カリウム80160-80 mg
カルシウム21100-1098 mg
マグネシウム442-38 mg
リン7660-653 mg
0.28-7.8 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.040.41-0.37 mg
マンガン0.030.12-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.010.28-0.27 mg
ビタミンB20.010.8-0.79 mg
ナイアシン0.32.8-2.5 mg
ナイアシン当量0.45.8-5.4 mg
ビタミンB60.010.59-0.58 mg
ビタミンB1205-5 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸04.56-4.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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