(もも類) もも 缶詰 液汁 と鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁鳥肉類 きじ 肉 皮なし 生単位
水分79.5754.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.7-19.7 g
たんぱく質0.323-22.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.715.8 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.80.119.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム438-34 mg
カリウム80220-140 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム427-23 mg
リン7190-183 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.38.4-8.1 mg
ナイアシン当量0.414-13.6 mg
ビタミンB60.010.65-0.64 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸01.07-1.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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