(もも類) もも 缶詰 液汁 と畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生単位
水分79.575.44.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質0.321.9-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.815.7 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.80.219.6 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム445-41 mg
カリウム80310-230 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム425-21 mg
リン7170-163 mg
0.23.8-3.6 mg
亜鉛0.14.7-4.6 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.28-0.27 mg
ナイアシン0.36.7-6.4 mg
ナイアシン当量0.411-10.6 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB1202.8-2.8 μg
葉酸321 μg
パントテン酸00.45-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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