(もも類) もも 缶詰 液汁 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分79.555.923.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.317.1-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.1-24.1 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.125.8-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.54.714.8 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.80.419.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム442-38 mg
カリウム80260-180 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム418-14 mg
リン7150-143 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.0300.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.35.3-5 mg
ナイアシン当量0.48.7-8.3 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸00.93-0.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク