(もも類) もも 缶詰 液汁 と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分79.579.30.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.7-15.7 g
たんぱく質0.318.7-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.316.2 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.80.119.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム4250-246 mg
カリウム80260-180 mg
カルシウム256-54 mg
マグネシウム430-26 mg
リン7270-263 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.35-0.31 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr20-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.32.2-1.9 mg
ナイアシン当量0.45.5-5.1 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸357-54 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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