(もも類) もも 缶詰 液汁 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁魚類 どじょう 生単位
水分79.579.10.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.316.1-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.216.3 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.8Tr19.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム496-92 mg
カリウム80290-210 mg
カルシウム21100-1098 mg
マグネシウム442-38 mg
リン7690-683 mg
0.25.6-5.4 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.030.38-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr25-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.011.09-1.08 mg
ナイアシン0.34-3.7 mg
ナイアシン当量0.46.7-6.3 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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