(もも類) もも 缶詰 液汁 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

(もも類) もも 缶詰 液汁魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(もも類) もも 缶詰 液汁魚類 キングクリップ 生単位
水分79.580.5-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質0.318.2-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.53.216.3 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.8Tr19.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム4140-136 mg
カリウム80340-260 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム428-24 mg
リン7170-163 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.44.8-4.4 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: 毛桃 内容総量に対する液汁分: 40 % ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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