メロン 露地メロン 緑肉種 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

メロン 露地メロン 緑肉種 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 露地メロン 緑肉種 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分87.97.380.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.60.6 g
たんぱく質17.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.349.5-39.2 g
食物繊維総量0.54.2-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.453.7-43.3 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム6370-364 mg
カリウム35066284 mg
カルシウム611-5 mg
マグネシウム12111 mg
リン1348-35 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン116-15 μg
クロム01-1 μg
モリブデン211-9 μg
レチノール00 μg
α-カロテン66 μg
β-カロテン1400140 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1400140 μg
レチノール活性当量12012 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.24.9-4.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.111-10.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK347-44 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸24816 μg
パントテン酸0.160.18-0.02 mg
ビオチン0.90.80.1 μg
ビタミンC2525 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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