メロン 温室メロン 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

メロン 温室メロン 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 温室メロン 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分87.858.629.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.12.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.39.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.329.4-19.1 g
食物繊維総量0.53.9-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.333.3-23 g
有機酸0 g
灰分0.75.3-4.6 g
ナトリウム72000-1993 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム836-28 mg
マグネシウム13130 mg
リン2129-8 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン23-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン412-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32100-68 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量33100-67 μg
レチノール活性当量38-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.60.50.1 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32329 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチン0.91.1-0.2 μg
ビタミンC18018 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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