メロン 温室メロン 生 とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
メロン 温室メロン 生とカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | メロン 温室メロン 生 | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 87.8 | 3.2 | 84.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 19.3 | -18.6 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 19.8 | -18.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 47.9 | -47.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 47.6 | -47.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 18.6 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.3 | 17.2 | -7.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 20.2 | -9.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 6.7 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.3 | 26.7 | -16.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.7 | -2 | g | | ナトリウム | 7 | 220 | -213 | mg | | カリウム | 340 | 590 | -250 | mg | | カルシウム | 8 | 38 | -30 | mg | | マグネシウム | 13 | 240 | -227 | mg | | リン | 21 | 490 | -469 | mg | | 鉄 | 0.3 | 4.8 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 5.4 | -5.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.89 | -1.84 | mg | | マンガン | 0.04 | | 0.04 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 4 | 30 | -26 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 32 | | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 10 | 23 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 1 | 2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.4 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 28 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.54 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 7 | -6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.36 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 32 | 63 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.32 | -1.13 | mg | | ビオチン | 0.9 | 19 | -18.1 | μg | | ビタミンC | 18 | 0 | 18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 備考 | 試料： アールス系（緑肉種）
廃棄部位： 果皮及び種子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |