メロン 温室メロン 生 と(その他) 黒蜜の栄養素を比較

メロン 温室メロン 生(その他) 黒蜜の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 温室メロン 生(その他) 黒蜜単位
水分87.846.541.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.110.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.652.2-42.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.349.7-40.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.350.5-40.2 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.350.5-40.2 g
有機酸0 g
灰分0.72-1.3 g
ナトリウム715-8 mg
カリウム340620-280 mg
カルシウム8140-132 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン21174 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン220 μg
クロム17-6 μg
モリブデン45-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3232 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量33033 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.60.60 mg
ビタミンB60.10.41-0.31 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32626 μg
パントテン酸0.190.78-0.59 mg
ビオチン0.919-18.1 μg
ビタミンC18018 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子(100 g:73 mL、100 mL:138 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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