メロン 温室メロン 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

メロン 温室メロン 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分メロン 温室メロン 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分87.824.263.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質1.148.6-47.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.2-1.1 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.39.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.30.39 g
差引き法による利用可能炭水化物10.31.98.4 g
食物繊維総量0.50.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.30.310 g
有機酸0 g
灰分0.724.1-23.4 g
ナトリウム71500-1493 mg
カリウム340740-400 mg
カルシウム87100-7092 mg
マグネシウム13520-507 mg
リン21990-969 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.055.17-5.12 mg
マンガン0.043.93-3.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン32527 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量33528 μg
レチノール活性当量314-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.54.3-3.8 mg
ナイアシン当量0.612-11.4 mg
ビタミンB60.10.19-0.09 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸3246-14 μg
パントテン酸0.190.72-0.53 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC18018 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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