ぶどう ジャム と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

ぶどう ジャム洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分51.454.1-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.4-4.1 g
たんぱく質0.55.1-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr15.3-15.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.116-15.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.123.325.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.221.625.6 g
差引き法による利用可能炭水化物46.323.422.9 g
食物繊維総量1.51.40.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.523.424.1 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム18330-312 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム1647-31 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン2376-53 mg
3.30.42.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.110.060.05 mg
マンガン0.10.18-0.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.27.1-6.9 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK21-21 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸227-25 μg
パントテン酸0.110.34-0.23 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)0
可食部100g当たりの成分です。
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