ぶどう ジャム と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

ぶどう ジャム和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分51.451.20.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.5-14.2 g
たんぱく質0.517-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.113.535.6 g
利用可能炭水化物(質量計)47.212.934.3 g
差引き法による利用可能炭水化物46.32125.3 g
食物繊維総量1.51.6-0.1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物47.524.722.8 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム182000-1982 mg
カリウム130310-180 mg
カルシウム1641-25 mg
マグネシウム1059-49 mg
リン23170-147 mg
3.30.62.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.110.18-0.07 mg
マンガン0.10.15-0.05 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン098-98 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.14.5-4.4 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸0.110.16-0.05 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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