ぶどう ジャム と香辛料類 からし 練りマスタードの栄養素を比較

ぶどう ジャム香辛料類 からし 練りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム香辛料類 からし 練りマスタード単位
水分51.465.7-14.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.3-4 g
たんぱく質0.54.8-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.5-10.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.110.6-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.19.239.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.28.938.3 g
差引き法による利用可能炭水化物46.315.630.7 g
食物繊維総量1.51.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.513.134.4 g
有機酸0 g
灰分0.53.8-3.3 g
ナトリウム181200-1182 mg
カリウム130170-40 mg
カルシウム1671-55 mg
マグネシウム1060-50 mg
リン23140-117 mg
3.31.81.5 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.110.10.01 mg
マンガン0.10.41-0.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン70-70 μg
クロム4-4 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン054-54 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量054-54 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.24.9-4.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸214-12 μg
パントテン酸0.110.27-0.16 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量03-3 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)別名: フレンチマスタード0
可食部100g当たりの成分です。
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