ぶどう ジャム と和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入りの栄養素を比較

ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り単位
水分51.42922.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.6-5.3 g
たんぱく質0.56.4-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.164-14.9 g
利用可能炭水化物(質量計)47.260.1-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.358.4-12.1 g
食物繊維総量1.56.1-4.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.563.3-15.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム1859-41 mg
カリウム130170-40 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム1025-15 mg
リン2380-57 mg
3.31.61.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.110.23-0.12 mg
マンガン0.10.49-0.39 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン59-59 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.21-0.8 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸0.110.23-0.12 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)小豆つぶしあん入り 部分割合: パン 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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