ぶどう ジャム と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

ぶどう ジャム菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分51.464.5-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.5-4.2 g
たんぱく質0.55.3-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.117.731.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.216.730.5 g
差引き法による利用可能炭水化物46.317.528.8 g
食物繊維総量1.52.4-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.518.828.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.52.1-1.6 g
ナトリウム18710-692 mg
カリウム130200-70 mg
カルシウム1628-12 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン2369-46 mg
3.30.72.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.110.070.04 mg
マンガン0.10.28-0.18 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸0.110.24-0.13 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)0
可食部100g当たりの成分です。
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