ぶどう ジャム と和生菓子・和半生菓子類 ねりきりの栄養素を比較

ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 ねりきりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 ねりきり単位
水分51.43417.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.6-4.3 g
たんぱく質0.55.3-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.161.9-12.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.258.2-11 g
差引き法による利用可能炭水化物46.357.4-11.1 g
食物繊維総量1.53.6-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.560.1-12.6 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム18216 mg
カリウム1303397 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン2346-23 mg
3.31.51.8 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.110.13-0.02 mg
マンガン0.10.39-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211 μg
パントテン酸0.110.040.07 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)0
可食部100g当たりの成分です。
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