ぶどう ジャム と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分51.422.528.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.5-5.2 g
たんぱく質0.56.2-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.167.7-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)47.263.6-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物46.363.4-17.1 g
食物繊維総量1.53.8-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.566.4-18.9 g
有機酸0 g
灰分0.50.6-0.1 g
ナトリウム18513 mg
カリウム1306367 mg
カルシウム16120-104 mg
マグネシウム1041-31 mg
リン2379-56 mg
3.31.91.4 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.110.23-0.12 mg
マンガン0.10.5-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.22.2-2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28-6 μg
パントテン酸0.110.10.01 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
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