ぶどう ジャム と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の栄養素を比較

ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 生単位
水分51.457-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.1-12.8 g
たんぱく質0.514.8-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr25.9-25.9 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.127.3-27.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.10.348.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.20.346.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.32.843.5 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.50.347.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム1848-30 mg
カリウム130250-120 mg
カルシウム16214 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン23140-117 mg
3.33.20.1 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.110.13-0.02 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.14-3.9 mg
ナイアシン当量0.17.1-7 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸26-4 μg
パントテン酸0.111.06-0.95 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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