ぶどう ジャム と畜肉類 うし [副生物] 腱 茹で物の栄養素を比較

ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 腱 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 腱 茹で物単位
水分51.466.5-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.528.3-27.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.3-4.3 g
コレステロール067-67 mg
脂質0.14.9-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.1049.1 g
利用可能炭水化物(質量計)47.2047.2 g
差引き法による利用可能炭水化物46.30.645.7 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.5047.5 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム1893-75 mg
カリウム13019111 mg
カルシウム16151 mg
マグネシウム1046 mg
リン23230 mg
3.30.72.6 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.1Tr0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.14.9-4.8 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸23-1 μg
パントテン酸0.110.110 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)別名: すじ0
可食部100g当たりの成分です。
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