ぶどう ジャム と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分51.471.5-20.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.4-17.1 g
たんぱく質0.519.6-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr2.1-2.1 g
コレステロール0240-240 mg
脂質0.13.7-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.13.745.4 g
利用可能炭水化物(質量計)47.23.343.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.37.438.9 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.53.743.8 g
有機酸0 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウム1855-37 mg
カリウム130300-170 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン23330-307 mg
3.34-0.7 mg
亜鉛0.13.8-3.7 mg
0.115.3-5.19 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.020.22-0.2 mg
ビタミンB20.013-2.99 mg
ナイアシン0.114-13.9 mg
ナイアシン当量0.118-17.9 mg
ビタミンB60.040.89-0.85 mg
ビタミンB12053-53 μg
葉酸21000-998 μg
パントテン酸0.116.4-6.29 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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