ぶどう ジャム と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

ぶどう ジャム大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう ジャム大麦 押麦 乾単位
水分51.412.738.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.9-5.6 g
たんぱく質0.56.7-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)49.172.4-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)47.265.8-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物46.367.2-20.9 g
食物繊維総量1.512.2-10.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.578.3-30.8 g
有機酸0 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム18216 mg
カリウム130210-80 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム1040-30 mg
リン23160-137 mg
3.31.12.2 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.110.22-0.11 mg
マンガン0.10.86-0.76 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.15-4.9 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210-8 μg
パントテン酸0.110.4-0.29 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり (100 g:80mL、100 mL:125g)歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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