ぶどう 缶詰 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

ぶどう 缶詰ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰ひとえぐさ つくだ煮単位
水分78.956.522.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.311.2-10.9 g
たんぱく質0.414.4-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.11.3-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.8-23.8 g
利用可能炭水化物(質量計)22.9-22.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.420.7-0.3 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物20.421.1-0.7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.26.7-6.5 g
ナトリウム32300-2297 mg
カリウム88160-72 mg
カルシウム1028-18 mg
マグネシウム494-90 mg
リン1063-53 mg
0.93.6-2.7 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.090.15-0.06 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン260-260 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量10270-260 μg
レチノール活性当量123-22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.26-0.25 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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