ぶどう 缶詰 ととさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜きの栄養素を比較

ぶどう 缶詰とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ぶどう 缶詰とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き単位
水分78.992.1-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.41.5-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール09-9 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.41.119.3 g
食物繊維総量0.24-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.45.115.3 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3270-267 mg
カリウム883751 mg
カルシウム1070-60 mg
マグネシウム431-27 mg
リン1011-1 mg
0.91.2-0.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素630-630 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量1015-5 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17-17 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸202 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 37 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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